Mange gange tror jeg virkelig, at nogen mennesker også har brug for hjælp til at trække vejret.

Skridt 1: ånde ind
Skridt 2: ånde ud
Skridt 3: Tilbage til skridt 1.

Jeg måtte selv tage en meget, meget dyb indånding før jeg skrev dette indlæg, da jeg ved en eller vil falde over mig.

Svar til spørgeren: Ja, du har forstået det helt rigtigt.