Her er der en mere uddybende forklaring på op/nedkonvertering:
http://www.realkreditraadet.dk/Realkreditl%C3%A5n/L%C3%A5neoml%C3%A6gning/Konverteringsformer.aspx

Som det ses, så skal en opkonvertering følges af en nedkonvertering før det bliver attraktivt. Problemet ligger i, hvor længe man skal være på det højere forrentet lån.

Personligt, så ville jeg beholde F1-lånet, men sætte ydelsen som på et 4 el. 5 % fastforrentetlån. Ved en stigning i F1-renten, så mærker man ikke det, idet ydelsen er konstant, men man afdriger bare mindre (forlænger løbetiden).

Hvis renten så stiger voldsomt om 5-6år, så er man på forkant, da man har afdraget ‘mere’ på sin gæld, og man står stærkere. (Hint: Hvis man bliver nød til at sælge før tiden, så undgår man tab, mv.)